سوالی که اکثر پدر و مادر‌ها می‌پرسند این است که بچه‌ها را برای صبحانه بیدار کنیم یا اجازه دهیم بخوابند.

ملکشاه کارشناس تغذیه مازندران در گفت و گو خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، با بیان اینکه خواب کافی برای بچه‌ها مهم است ،گفت: صبحانه اول وقت هم مهم است، زیرا بچه‌ای که صبحانه اول وقت نخورد حتما در ناحیه شکم چاق خواهد شد.

او با بیان اینکه پدر و مادر‌ها بچه‌های خود را دیر خواب می‌کنند،افزود: اکر بچه‌ها زود بخوابند صبح زود هم می‌توانند برای صبحانه بیدار شوند.

ملکشاه گفت:زود خوابیدن بچه ها بسیار اهمیت دارد چون در رشد قدی آن‌ها موثر است.

کارشناس تغذیه مازندران افزود:با مدیریت صحیح می‌توانیم هم خواب کافی و هم صبحانه اول وقت را به درستی به اجرا در آوریم.

انتهای پیام/س
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.