به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، بیماری‌های غیرواگیر که به بیماری‌های مزمن نیز معروف هستند ، مسری نبوده و از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌شوند، اما در مدت طولانی در بدن باقی می‌ مانند و به کندی نیز پیشرفت می‌کنند.

عوامل زیادی در ایجاد این بیماری ها دخیل است ، امروزه نوع رژیم غذایی به سمتی رفته است که مصرف نامناسب مواد غذایی و تنقلات زمینه بروز بیماری‌ها و چاقی را بین شهروندان افرایش داده است که با استفاده از الگوی مصرف مواد غذایی موثر به افزایش سلامت خود کمک می‌کنیم.

مهرداد شریفی رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز در گفت‌ و گو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، در خصوص شیوع بیماری‌های غیرواگیر دار استان گفت: در حال حاضر در خوزستان ۸۰ درصد بیماری‌ها از نوع بیماری های غیرواگیر هستند که مردم به آن‌ها دچار می‌شوند، همچنین در استان ۹۰ در صد مرگ و میر با بیماری‌های غیر واگیر است.

بیماری‌های ناشی از شیوه زندگی

او افزود: اغلب بیماری‌های غیر واگیر در استان به علت ورزش نکردن و کم تحرکی شهروندان است، تحرک رمز سلامتی است و پیاده روی همراه با عرق کردن تاثیر بسیار زیادی در سلامت جامعه دارد . ما در استان با افزایش وزن افراد و چاقی دانش آموزان مواجه شدیم که این امر خود بی تحرکی در جوانان و نوجوانان را نشان می‌دهد.

شریفی بیان داشت: دیابت، فشار خون، سرطان ها، فقر آهن و حوادث جاده‌ای از جمله بیماری و معضلاتی هستند که در خوزستان بیشتر افراد به آن‌ها دچای می‌شوند . همچنین ۷۰ تا ۸۰ درصد جمعیت ورزش نمی‌کنند و به عبارتی تحرک ندارند به طوری که برای جلوگیری از بیماری دیابت باید بین ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش کرد و حتما باید روش زندگی را عوض کنیم و ورزش را در سبد زندگی خود قرار دهیم.

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز به مردم توصیه کرد: تغذیه نا مناسب، مصرف فست فود، غذا‌های آماده و سفره‌های صنعتی باید حذف شود و استفاده از غذا‌های مفید، سفره‌های سنتی، پروتئین و غلات بیشتر رواج پیدا کند.

این مقام مسئول با بیان اینکه مصرف نوشابه گاز دار ۲۰۰ کالری انرژی دارد که برای سوزاندن انرژی اضافی باید ۳۰ دقیقه ورزش طناب زدن را انجام شود، گفت: اگر افراد به غذا‌های فست فود علاقه دارند آن‌ها را در خانه تهیه و مصرف کنند.

او ادامه داد: برای هر فرد سرانه مصرف شیر و لبنیات ۳۰۰ لیتر در سال است، اما در استان خوزستان هر شخص  فقط ۱۰۰ لیتر سالانه لبنیات مصرف می‌کند، سرانه مصرف میوه و سبزی جات ۱۳۵ کیلوگرم در سال است در حالی خوزستانی‌ها سالی ۳۰ کیلوگرم مصرف می‌کنند و سرانه مصرف نمک ۳ تا ۵ گرم است، اما در استان ما این عدد ۲۰ گرم است که این روش به فشار خون، سرطان و بیماری‌های کلیوی دامن می‌زند.

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز  تاکید کرد: همان طور که ما انسان ها برای ابتلا نشدن به بیماری های واگیردار خود مراقبتی را انجام می دهیم مثلا از افرادی که سرما خورده هستند فاصله می گیریم و نکات بهداشتی را رعایت می کنیم، باید برای در امان ماندن از بیماری های غیر واگیر آستین ها را بالا زد.

پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر

شریفی در خصوص فرهنگ تغذیه و سبد غذایی سالم برای جلوگیری از بیماری‌ها افزود:  برای دوری از بیماری‌های غیرواگیر و حفظ سلامتی باید روش مصرف غذایی خود را تغییر داده و نوشابه را حذف کرد، به جای آن از لبنیات بیشتر استفاده کنیم، همچنین مصرف میوه و سبزی که آتش نشان بدن هستند و خاصیت ضد سرطانی دارند و سرشار از مواد آلی و معدنی مفید هستند و فیبر آن‌ها از پر خوری جلوگیری می‌کند را افزایش داد.

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز اظهار داشت: بار بیماری غیرواگیر زیاد است و با واکسینه کردن با تغذیه مناسب، ارائه خدمات بهداشتی در تمامی مناطق استان می‌توان آن را کاهش داد، به طوری که در خصوص بیماری فلج اطفال در حد ریشه کنی آن پیش رفتیم.

برخی از بیماری ها ارثی هستند

بیماری‌های غیر واگیر با عنوان بیماری‌های سبک زندگی نیز شناخته می‌شوند چرا که بسیاری از آن‌ها بیماری‌هایی قابل پیشگیری هستند.

علت عمده ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر شامل استعمال دخانیات، مصرف مشروبات الکلی، تغذیه نامناسب (استفاده بیش از اندازه شکر، نمک، چربی اشباع شده و اسید‌های چرب ترانس) و نداشتن تحرک جسمانی می‌شود.

برخی از بیماری ها از پدر و مادر به فرزندان به ارث می رسد و ما در ابتلا شدن به آن ها دخیل نیستیم و این جا باید والدین قبل از اینکه به بارداری اقدام کنند از سلامت خود مطمئن شوند تا صاحب فرزندی سالم شوند.

ناقل بودن به بیماری تالاسمی موردی است که گاهی خانواده ها به راحتی از آن چشم پوشی می کنند، اما بعد از متولد شدن فرزند بیمار متوجه این اقدام خود می شوند این مورد در استان خوزستان بسیار مشاهده شده است.

بیماری های ژنتیکی و تالاسمی در استان خوزستان بسیار دیده می شود، این در حالی است که با پیشرفت تکنولوژی و روش های پزشکی می توان از بروز آن ها جلوگیری کرد.

خوش اخلاق رئیس انجمن بیماری‌های تالاسمی خوزستان در خصوص بیماری تالاسمی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، گفت: تالاسمی یک بیماری وراثتی است و از پدر و مادر ناقل بیماری به جنین منتقل می‌شود و احتمال آن در هر بارداری ۲۵ درصد است.

او افزود: آزمایش ژنتیک قبل از ازدواج مشخص می‌کند که زوج ناقل بیماری هستند یا نه، همچنین پس از ازدواج نیز آزمایش هایی در این زمینه انجام می‌شود.

والدینی که خواهان فرزند هستند نباید شیرینی فرزندار شدن را به معظلی برای جامعه تبدیل کرد، زیرا هزینه درمانی کودکان بیمار، خانواده و وزارت بهداشت را نیز درگیر می کند و مسئله ساز می شود.

باید از پیشرفت تکنولوژی و سطح علمی جامعه برای سالم زیستن استفاده کرد و علم را برای تداوم سلامتی انسان به کار بست.

پیشگیری از تولد نوزادان با بیماری تالاسمی ماژور

خوش اخلاق بیان داشت: در استان خوزستان ازدواج‌های طایفه ای، عشیره‌ای و فامیلی زیاد است و این امکان تولد نوزاد با بیماری ژنتیکی را افزایش می‌دهد، هرچند از پدر و مادر غیر فامیل نیز فرزند بیمار متولد می‌شود.

او ادامه داد: در استان‌هایی مانند شیراز و مازندران با بررسی، پیشگیری و انجام اقدامات لازم و به موقع از تولد نوزاد با بیمار تالاسمی ماژور جلوگیری می‌شود.

رئیس انجمن بیماری‌های تالاسمی خوزستان تصریح کرد: با انجام آزمایش‌های لازم  همه فرزندانِ یک پدر و مادر، ناقل بیمار نمی‌شوند که برای این کار باید در هفته دوازدهم بارداری نمونه گیری از جنین صورت گیرد.

این مقام مسئول ادامه داد: مراکز بهداشت در این زمینه بسیار حساسیت دارند و با جدیت امر را رصد می‌کنند و از کسانی که خود ناقل بیماری هستند و یا فرزند بیمار دارند می‌خواهند برای بارداری‌های بعدی حتما آزمایش انجام دهند و اطلاع رسانی‌های کافی در این باره دارند، همچنین برای افرادی که توانایی مالی ندارند انجام آزمایش ژنتیک به صورت رایگان انجام می‌شود.

او گفت:، چون هزینه درمان این کودکان بیمار بالا است با رعایت شرایط لازم و قوانین مربوطه اجازه سقط جنین صادر می‌شود و این امر به رعایت تمام الزامات بستگی دارد، اما در پایان تصمیم گیرنده خانواده‌ها هستند که رضایت به سقط جنین دهند.

خوش اخلاق اظهار داشت: در استان خوزستان ۲ هزار و ۲۰۰ فرد بیمار تالاسمی زندگی می‌کند که تولد این نوزادان بیمار متوقف نشده و همچنان ادامه داد.

سالم بودن کار دشواری نیست با انتخاب روش مناسب زندگی سلامت را به خود هدیه دهیم و سعی کنیم در جامعه اشاعه دهنده فرهنگ سالم زیستن باشیم و در کنار خانواده  خود از سلامتی لذت ببریم.

گزارش از راضیه میرسالاری

انتهای پیام