اگر از آن دسته از افرادی هستید که به دفعات در مقابل چنین درخواست هایی تسلیم شده و با آنها موافقت می کنید و البته از این بابت احساس ناخوشایندی دارید این گزار می تواند به شما کمک کند تا توانایی مهارت نه گفتن را در خود افزایش دهید.

هانم علیمددی روانشناس حوزه کودک و نوجوان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران در خصوص اینکه از چه سنی مهارت نه گفتن را در کودکان تقویت کنیم گفت: کودکان درهر دوره سنی دارای یک سری ویژگی های رفتاری، شناختی، عاطفی و هیجانی خاص خود هستند که در سن5/1 تا 3 سالگی بسیار لجباز ، یک دنده و استقلال طلب می شوند و احساس مالکیت خیلی زیادی نسبت به خودشان و وسایل اطراف دارند.این روانشناس با توجه به این دوره خاص از زندگی کودکان از والدین آنها خواست این احساس مالکیت ها را از کودکان خود سلب نکنند ، چراکه یکی از دلایلی می تواند باشد که مهارت «نه» گفتن را در کودکان تضعیف می کند.

وی در پایان تقویت اعتماد به نفس ، تقویت مهارت خود آگاهی، پائین آوردن گفتگوهای منفی درونی و تغییر تیپ شخصیتی را از مهمترین راه کارهای توانایی مهارت «نه» گفتن در افراد دانست. /س