عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران در خصوص شرایط روزه‌داری برای مبتلایان فشار خون به بیان توضیحاتی پرداخت.

سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص افرادی که فشار خون دارند و می خواهند روزه بگیرند، اظهار کرد: توصیه می‌شود بیمارانی که فشار خون کنترل نشده دارند، روزه نگیرند؛ استرسِ گرسنگی یکی از عواملی است که سبب افزایش فشار خون می شود.


بیشتر بخوانید: فشار خون بالا چه عددی است؟


این عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد با اشاره به اینکه برخی از بیماران  مبتلا  به فشارخون می‌توانند روزه بگیرند، عنوان کرد: بیمارانی که به فشار خون کنترل شده مبتلا هستند و اصرار دارند که حتما باید روزه بگیرند، می توانند 2 الی سه روز روزه بگیرند، در طول روز حتما باید 2 الی سه بار فشار خون خود را کنترل کنند تا از حد مجاز بالا نرود و سلامتیشان به خطر نیافتند. 

در ماه رمضان از مصرف داروهای خود غافل نشوید

غفوری با تاکید بر اینکه بیمارانی که به  فشارخون مبتلا هستند باید با مشورت پزشک داروهای خود را مصرف کنند، بیان کرد: بیمارانی که قصد روزه گرفتن دارند پس از مشورت با پزشک متخصص می‌توانند داروهای خود را در وعده سحر و افطار مصرف کنند و روزه بگیرند؛ افراد باید دقت کنند با روزه گرفتن خودسر ممکن است با عوارض جدی دست به گریبان شوند.


بیشتر بخوانید: عدد مناسب برای فشار خون طبیعی چند است؟


مصرف لبنیات و سبزیجات را فراموش نکنید

وی ادامه داد: بیمارانی که مبتلا به فشار خون هستند در فاصله افطار تا سحر  و قصد از لبنیات به خصوص ماست استفاده کنند؛ همچنین موادی که حاوی فیبر هستند مانند سبزیجات، سالاد و میوه جات را در وعده های خود جای دهند تا فشار خونشان تنظیم شود.

این عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد با اشاره به اینکه بیمارانی که به فشار خون مبتلا هستند باید از مصرف نمک پرهیز کنند، گفت: این افراد نباید به هیچ عنوان مواد غذایی شور و کنسروجات را استفاده کنند؛ همچنین مصرف سوسیس و کالباس به دلیل نمک زیادی که در آن به کار رفته برای این افراد مضر است و باعث افزایش فشار خون شده در نتیجه آسیب جدی  به آن ها وارد می شود.


بیشتر بخوانید: فشار خون چیست؟


غفوری با تاکید بر اینکه بیماران فشار خون باید حتما چربی خون و کلسترول خود را در حد نرمال نگه دارند، گفت: چربی خون و کلسترول بالا یکی از عوامل ایجاد فشارخون است؛ لذا افراد باید آن را کنترل کنند تا به فشارخون مبتلا نشوند.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
نجفی
۰۰:۰۵ ۲۰ فروردين ۱۴۰۱
سلام ۲۸ سالمه فشار خون بالا دارم روزه میگیرم ولی بعضی وقتا یه چشمم پف میکنه سردرد دارم بگیرم یا نگیرم ولی وقتی روزه میگیرم خیلی سبک میشم
Iran (Islamic Republic of)
عبدی
۰۹:۰۵ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام اقای دکتر فشارخونم از14روی10والی17به بالاروی10یا12میباشد قرص فشارهم استفاده میکنم برای کنترول چکارکنم
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
منوچهر پیکری
۲۰:۴۰ ۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۹
راجع به مسایل فشار خون سوال دارم: آیا کسانیکه قرص فشار خون میخورند احتمال بالا رفتن فشار خون وجود دارد و آیا میشه روزه گرفت
Iran (Islamic Republic of)
مهناز
۰۰:۲۱ ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۹
باعرض سلام خدمت آ قای دکترباتوجه به کسای قبلی درهنگام روزه گرفتن ازنظرروحی به هم می ریزم ودچارفشارخون هستم دونوبت دارومی خورم استرس وتعریق زیاددارم وگورمی گیرم ودرنوسانه فشارخونم تاثیردارد سنم 52ساله هستم
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۲۰:۰۰ ۱۴ خرداد ۱۳۹۸
سلام ... بنده دارای فشار خون بالا هستم بین 14 و 17 در نوسان بود اما از شروع ماه مبارک رمضان که روزه می گیرم فشارخونم 12 روی 8 ثابت شده است ...
Singapore
حسن پور
۱۸:۰۱ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۸
۴۸ساله با فشار خون با وجود مصرف قرص در سحر در روز فشار خونم رو کنتر ل کردم ۱۴ بامینیموم ۸ بود وسردرد متوسط وحالت تهوع مقطعی خطری تهدیدم می کنه میتونم روزه بگیرم در ضمن از زانو به پایینم پاهام ورم داره قبل از روزه گرفتن هم گاهی اتفاق می افته وزیر پوست احساس می کنم یه چیزی داخل بدنم راه میره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۷ ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۸
۴۶‌سالم‌.فشارخون‌.بالا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۵۸ ۱۶ خرداد ۱۳۹۷
فشار خون من نسبتا بالا است معمولا بین 14 و 15 است . اما از اول ماه رمضان تا امروز روزه گرفته ام البته بارعایت نکاتی چند نظیر مصرف بسیار اندک نمک و مصرف روزانه روغن زیتون در وعده های غذایی و پرهیز از پرخوری . مصرف نان و چای شیرین هم بطور خود بخودی کاهش یافته و به یک پنجم آن در اوقات عادی رسیده است و به لطف خدای بزرگ در این ایام فشار خونم نه تنها بالاتر نرفته بلکه بطور میانگین روی 13 است (اکثرا روی 12.5) . من هیچ نوع دارویی مصرف نمی کنم و اعتقادی همه به دارو ندارم ! بعنوان نکته پایانی باید بگویم بر خلاف گفته های حضرات پزشک مصرف مواد کلسیم دار مانند ماست و پنیر و شیر یا مکملهای کلسیم بشدت فشار خون را بالا می برد زیرا کلسیم در ایجاد تصلب شرائین نقش اساسی دارد و برعکس منیزیم باعث کاهش فشار خون می شود و موادی مانند آب انار که سرشار از منیزیم است تاثیر آنی بر کاهش فشار خون دارد .
آخرین اخبار