به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،دکتر پیمان هاشمیان افزود: اضطراب فصل امتحانات، بین برخی از دانش آموزان بسیار شایع است در بسیاری از موارد اضطراب ناشی از امتحان بیمار گونه می‌شود و بسیاری از این اضطراب‌ها به روش تربیتی نادرست والدین و ناهماهنگی بین خانواده‌ها و مدارس مرتبط است.

وی با اشاره به اینکه دانش آموزان در کنار اضطراب از امتحان دچار کاهش تمرکز می‌شوند، تصریح کرد: این کاهش تمرکز گاهی با بیش فعالی همراه می‌شود، بهتر است در مواقع امتحانات والدین از لحاظ عاطفی توجه بیشتری به فرزند خود داشته باشند تا حین درس خواندن و امتحانات از تمرکز بیشتری بهره‌مند شوند.

عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: ناهماهنگی‌هایی بین خانواده‌ها و مدارس وجود دارد و امتحانات به شکلی انجام می‌شود که شرایط محیطی و خانوادگی برای دانش آموزان به طور مناسب فراهم نیست و باعث افزایش اضطراب دانش آموز می‌شود در زمان فصل امتحانات برای برنامه ریزی برگزاری امتحانات بهتر است مدارس با والدین جلسه‌ای برگزار نمایند.

دکتر هاشمیان افزود: هم چنین حجم دروس باعث اضطراب می‌شود والدین و معلمان باید با توجه به هوش بچه‌ها از آن‌ها توقع نمره مناسب را داشته باشند و او را تحت فشار قرار ندهند.

وی برای پیشگیری از اضطراب امتحان گفت: باید هم در مدارس و هم در خانواده‌ها به دانش آموزان این آموزش و دل گرمی را داد که امتحانات فقط برای تست هوش دانش آموزان و توانایی آنهاست و ملاکی برای ارزشمند بودن دانش آموزی بر دانش آموز دیگر نیست.

عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: امتحانات باید در سطح متوسط دانش آموزان برگزار شود نه بر اساس هوش دانش آموزان ممتاز، بنابراین امتحانات نباید خیلی سخت باشد.

دکتر هاشمیان افزود: وجود اختلالات و بیماری‌های مختلف باعث کاهش تمرکز و اضطراب دانش آموزان می‌شود که بسیاری از والدین به این موضوع توجه نمی‌کنند والدین باید به درمان کوچکترین مشکل فرزند خود اقدام نمایند.

وی با اشاره به اینکه اضطراب باعث بروز علائمی، چون دل درد و سردرد می‌شود، گفت: بی توجهی به این عارضه از سوی والدین باعث اضطراب بیشتر دانش آموز و در نتیجه شدت گرفتن دل درد و سردرد و کاهش تمرکز می‌شود.

عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: حالت تهوع، حالت سرگیجه، خارش بدن، تپش قلب، تنگی نفس، تیک‌های عصبی، انگشت مکیدن، لکنت و شب ادراری از دیگر علائم و عوارض اضطراب می‌باشد.

دکتر هاشمیان افزود: باید برای پیشگیری و کاهش از اضطراب فرزندان به ویژه در فصل امتحانات علاوه بر هوش ذهنی به هوش هیجانی و هوش اجتماعی کودک نیز توجه شود.

 

 

انتهای پیام// ج.ر