بهترین خوراکی ها برای وعده های سحری و افطار + فیلم
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مقوی در وعده های افطار و سحر می تواند از عطش فراوان و گرسنگی بیش از حد جلوگیری کند.
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ چند سالی است که حلول ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری از روزه‌داران برای آنکه بتوانند روزهای طولانی و گرم را تاب بیاورند، در وقت سحر و افطار بیش از حد مایعات یا مواد غذایی مصرف می‌کنند یا سراغ غذاهای نامناسب می‌روند و درنتیجه با پایان ماه مبارک رمضان دچار اضافه‌وزن شده یا به خاطر بروز ناراحتی‌های گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بجا بیاورند.
در گزارش زیر با بخشی ازغذاهایی که می تواند امر روزه گرفتن را برای روزه داران تسهیل کند آشنا می شوید.
انتهای پیام/
غذاهای ماه رمضان + فیلم
برای مردم مهربان بم که دیگر نیستند؛
زلزله بم؛ حکایت شهری که در ۱۲ ثانیه به تلی از خاک تبدیل شد + فیلم 
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
علی
۰۲:۲۲ ۰۵ خرداد ۱۳۹۷
آقا فقط شیر و نون و خرما، تمام!! عاشق این سفره ام
پاسخ دادن
رضا
۱۹:۵۷ ۰۴ خرداد ۱۳۹۷
این سفره رو برا ژن های خوب نشون بدین نه برا ملتی که حقوقی ماهی 1تومن میگیرن
پاسخ دادن