به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛  مغز انسان با وزنی تنها در حدود 1500 گرم، بین 15 تا 33 بیلیون نورون را در خود جای داده است. نورون‌هایی که هر کدام با رابط‌های سیناپسی خود به چندین هزار یاخته عصبی دیگر متصل می‌شوند و از این طریق عملکرد سایر اندام‌های بدن را تحت کنترل می‌گیرند.

اما این عضو کوچک برای تنظیم عملکرد خود نیازمند مراقبت‌هایی ویژه‌ای است، کنترل ساعات فعالیت مغز در کنار مدت زمان لازم برای استراحت از جمله موارد ضروری است که رعایت آن بر هر فردی واجب است.

ویدئوی زیر را مشاهده کنید تا از ریز برنامه‌های مغزی خود مطلع شوید.

عملکرد مغز در طول شبانه‌روز