مولتی ویتامین ها به هر میزان برای سلامتی مفید نیستند.

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان، مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف بالای ویتامین های آنتی اکسیدان خطر مرگ و میر را در افراد افزایش می دهد. اگرچه مصرف متعادل آن ها برای سلامتی اهمیت دارد و با دفع سموم بدن طول عمر را افزایش می دهد اما باید مقدار زیادی از آن ها را استفاده نکرد.
هنگام مصرف مولتی ویتامین از مناسب بودن مقدار ویتامین ها و مواد معدنی موجود برای سن و جنس اطمینان حاصل فرمایید و در خصوص افزایش مقادیر مصرفی حتما باید با پزشک مربوطه مشورت شود. بنابراین زیاد شدن برخی مواد در بدن می تواند واکنش های مضر و نامناسبی را برای بدن ایجاد کند.
 
انتهای پیام/ ب

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.