به گزارش گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با گسترش فضای مجازی و وجود شبکه های اجتماعی فراوان، این روزها هنرمندان، ورزشکاران و مسئولین برای ارتباط تنگاتنگ با هوادارانشان از جزئیات زندگی خود و یا مسائل روز عکس گرفته و آن را به اشتراک می گذارند.بسته اینستاگردی امروز باشگاه خبرنگاران هم قصد دارد گلچینی از تصاویر و اخبار هنرمندان، ورزشکاران و مسئولین را در اختیار کاربران قرار دهد.
صفحه اینستاگرام منتسب به مقام معظم رهبری نوشت: آقای «عبدالله عبدالله» رییس اجرایی دولت افغانستان صبح امروز (سه‌‌شنبه) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کرد.

---

عباس غزالی با انتشار پستی در اینستاگرام از خواب غفلت زندگان گفته است.


وی در اینستاپست خود نوشت: اي شهدا براي ما حمدي بخوانيد كه شما زنده ايد و ما مرده...

---

لیندا کیانی هم اینستاگرام خود را با دلنوشته ای بروز کرده و آن را با کاربران به اشتراک گذاشته است.


وی نوشت: فكر تو عايق سرماي من است
فكر كردم به صميميت تو، گرم شدم
خنده كن، خنده كه با خنده ي تو
آفتاب از ته دل مي خندد
سفره انداخته بوديم و كنارش باهم
دوستي مي خورديم
حرف تو سنگ بزرگي جلوي پاي زمستان انداخت
باز هم حرف بزن

---

سحر ولدبیگی از دم و بازدم این روزهای زندگی گفته و کاربرا را به آرامش دعوت کرده است.


وی در اینستاپست خود نوشت:  اضطراب را رها کنید

کلمه ی عصبی به طور ضمنی می گوید که اعصابتان مشکلی دارد.
ولی در واقع به این معنی است که نظام حسی تان سالم است و فقط زیادی کار می کند.
وقتی این حس را دارید، مانند پرنده ای هستید که با بی قراری مواظب حیوانات شکارچی است حس می کنید طعمه هستید و همیشه مراقب امنیت خود هستید.
تنها (حیوان شکارچی) در زندگی شما ترستان است که به هیچ وجه از شما محافظت نمی کند.
بلکه، دستگاه عصبی تان را خسته می کند و شما را در موقعیتهایی قرار می دهد که بر ترستان می افزاید.
تنها راه خروجی از این چرخه، آرام کردن خودتان با شیوه های فیزیکی و احساسی است.
با شیوه ی فیزیکی شروع کنید زیرا ملموس ترین راه برای شروع است.
وقتی جسمتان آرام می شود، آرام کردن ذهنتان آسانتر می شود.
بنابراین امروز گامهایی برای استراحت کردن و آرام شدن بردارید.
وقتی تمایل شدیدی به کش و قوس، ورزش، بیرون رفتن از خانه، نوشیدن آب بیشتر، سم زدایی، حمام کردن، دریافت پیام و چیزهایی شبیه اینها دارید، لطفا بدانید که این پیامها همچون پزشکان واقعی کار می کنند.
با نفس عمیق کشیدن در روز شروع کنید و نفستان را به هر عضله ای که درد می کند، بفرستید.
هر احساس خطری را با بازدم بیرون دهید و حس امنیت و آرامش را با نفستان فرو ببرید.
عزیز دل، شما در امان هستید.
رها کردن اضطراب برای شما خوب است.

---

امین زندگانی هم تصویری از قله دماوند را منتشر کرده و شعری را در وصف این قله نوشته است.