برای رفع تشنگی در فصل تابستان چه کار باید کرد؟
برای رفع تشنگی از هندوانه، خربزه، میوه و خاکشیر می‌توان استفاده کرد.
سید‌مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: برای رفع تشنگی در فصل تابستان می‌توان از هندوانه، خربزه، میوه، خاکشیر و... استفاده کرد.
وی در ادامه افزود: استفاده از موارد فوق به دلیل اینکه از مایعات هستند مفید است اما این دلیل نمی‌شود نوشابه که از مایعات است برای رفع تشنگی مناسب باشد.
این متخصص تغذیه گفت: غذاهایی که باعث بوجود آمدن تشنگی در فرد می‌شود مانند: غذاهای پروتئین‌دار و چربی‌دار هستند.
این متخصص تغذیه گفت: غذاهای چربی‌دار شامل: کله پاچه، قورمه‌سبزی و... که باعث تشنگی در افراد می‌شود.
انتهای پیام/
