بهترین نوع تمرینات ورزشی در خانم‌های باردار
انجام فعالیت‌های ورزشی پرتحرک می‌تواند برای خانم‌های باردار خطرساز باشد و سمی برای جنین به شمار آید.
دکتر مهجور، متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص انجام فعالیت و ورزش در زمان بارداری گفت:انجام فعالیت‌های ورزشی از 15 الی 16 هفتگی به بعد بسیار حساس است.
وی افزود:انجام ورزش‌های پرتحرک و خسته کننده برای فرد باردار می‌تواند خطر ساز و همچنین سمی برای جنین باشد.
وی افزود: فرد بارداری که قبل از بارداری ورزش نداشته است، بهتر است در زمان بارداری نیز فعالیتی نداشته باشد زیرا احساس خستگی در مادر برروز جنین نیز تأثیر گذار است.
وی در پایان گفت: احساس نشاط در فرد باردار می‌تواند تعادل را در آن‌ها کنترل و تأثیرات مثبتی را هم در جنین داشته باشد.
انتهای پیام/
