بررسی های جدیدی نشان می دهند علم تغذیه امروزه توانسته است در کنار مصرف برخی از غذاهای چاق کننده تناسب اندام را برای افراد به وجود آورد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، بهترین روش برای کوچک کردن شکم، خوردن فست فود های رژیمی است بخصوص ساندویچ های کم قند و کم چرب در روز است. اگر بخواهید لاغر شوید و شکم شما کوچک شود باید مدتی این غذاها را در رژیم تان بگنجانید.

این ساندویچ ها از نان های رژیمی و چربی سوز تهیه شده اند و ترکیبات آن ها می تواند شما را در طول روز سیر نگه دارد و دیگر میلی به خوردن مواد قندی و پر کالری نداشته باشید.














انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
گیلدا
۱۱:۵۸ ۰۴ مهر ۱۳۹۳
خب پس طرز تهیه اش کو؟
نکنه باید عکسشو چاپ کنیم بخوریم؟