گفتنی است، با وجود احتمال داشتن چربیهای اشباع در ماست، این نوع چربی استثنا برای بدن در ماست مضر نیست و باعث کاهش قند خون می گردد.
بررسیها نشان میدهد، اما بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه آکسفورد سایر محصولات لبنی مانند کره، پنیر و یا گوشت قرمز که دارای چربی اشباع میباشند برای سلامت بدن بسیار مضر هستند و باعث تنگی عروق و همینطور افزایش خون میشوند.
انتهای پیام/