به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ "ژنتیک"، دوری از دخانیات،استفاده از ضد آفتاب، "رژیم غذایی مناسب"، دوری از استرس، "ورزش" و خواب منظم و استفاده درست از لوازم آرایش راز جوان ماندن پوست هستند.

بررسی ها نشان می دهند "تغذیه" از عوامل مهم "شادابی پوست" و پیشگیری از "پیری زودرس" پوست است.رژیم غذایی بسیار سخت پوست شما را دچار "کمبود مواد غذایی" می کند و از دست دادن سریع وزن باعث "افتادگی" و "شل شدن پوست"می شود.

گفتنی است بعد از یک ورزش مناسب رنگ پوست برافروخته می شود و خون رسانی بهتر انجام می گیرد و در دراز مدت از پیری پوست جلوگیری می شود.

مصرف بیش از اندازه مواد آرایشی باعث فرسودگی پوست شده و چین و چروک و "پیری زودرس" را به همراه دارند.