دكتر غضنفري، متخصص طب سنتي در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: براي درمان اضطراب در طب سنتي چون رويكرد مزاجي است در مرحله اول بايد مزاج شخص مشخص شود و سبك زندگي او از لحاظ خوردن و نوشيدن و فعاليت بدني تغيير كند.
وي افزود: در مرحله بعد تجويز دارو است كه شامل گياهي معدني و حيواني است كه از يكسري گياهان مانند اسطوخودوس بادرنج بويه گل گاو زبان و نعناع براي رفع استرس استفاده مي شود.
وي ادامه داد: اين گياهان به صورت جوشانده عرقيجات شربت ها يا كپسول هايي كه محتوياتش گياهان هستند مصرف مي شود.
دكتر غضنفري گفت: ميزان مصرف در هفته 3-2 شب و دو ساعت قبل از خواب است كه به مقدار يك قاشق غذاخوري از اين گياهان را در يك ليوان آب جوشانده و با نبات مصرف كنند.
وي خاطر نشان كرد: گياهان دارويي هم مي توانند عارضه داشته باشند بنابراين بايد از مصرف خود سرانه آن خودداري كرد زيرا در صورت مصرف خود سرانه ممكن است در فرد ايجاد حساسيت كند./ح
انتهاي پيام/
