افرادی که می خواهند یک برنامه رژیم غذایی را شروع کنند شکلات بهترین مورد برای گرفتن یک رژیم غذایی است.

به گزارش خبرنگار  بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛مطالعات نشان داده بعضی از افرادی که قصد گرفتن یک رژیم غذایی سخت دارند و البته برای نگه داشتن تناسب اندام خود به جای وعده های غذایی از شکلات استفاده می کنند.

گفتنی است :بعضی از افراد که یک وزن قابل بازگشت را از دست می دهند با خوردن و مصرف شکلات می تواند انرژی و وزن از دست رفته را بازیابند.

محققان دریافته اند که 91 درصد افرادی که یک برنامه کاهش وزن داشته اند به طور معمول از شکلات استفاده می کردند.

تحقیقات گسترده ثابت کرده زمانی که افراد یک برنامه رژیم غذایی می گیرند یک سری مواد و املاح از بدن کسر می شود.

حتی مطالعات نشان داده یک قطعه شکلات تاثیر گذارتر از بالون گذاشتن است این بررسی در 65 درصد از افراد جواب داده است.
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار