دکتر علی ولی یاری متخصص داخلی در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران با بیان
این مطلب افزود: اسیدهای چرب امگا 3، با تقویت ویژگی لیپتین فرمان توقف خوردن به
مغز اشتهای بیش از حد را از بین می برد و نقش موثری در چربی سوزی دارد.
وی گفت: ماهی های چرب مانند: سالمون که منبع غنی ویتامین d است یکی از منابع عالی این نوع چربی است.
ولی یاری خاطر نشان کرد: هم چنین برخی از آجیل ها، خشکبارها و مغزها از دیگر
موادی هستند که از این اسیدها غنی و حاوی نوعی چربی بوده که بعد از هضم تبدیل به
اسیدهای چرب می شوند.
این متخصص اظهار داشت: اسیدهای چرب امگا3 با تغییر در آنزیم هایی که موجب چربی
سوزی در سلول ها می شوند به کاهش وزن کمک می کند./ع2
