به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد یک پزشک فوق تخصص داخلی و گوارش گفت: امروزه به دلیل عادات غذایی غلط ، کم تحرکی و پشت میز نشینی، مشکلات گوارشی، روده ای افزایش یافته است و یبوست یکی از شایع ترین مشکلاتی است که عوامل زیادی در بروز آن دخیل است و آگاهی در این زمینه در پیشگیری و درمان به موقع ضرورت دارد.

علی پور اکبر افزود: رژیم غذایی کم فیبر، کم تحرکی، مصرف غذاهای پرچرب و پر کالری ، مصرف کم مایعات، بیماری های خوش خیم و بدخیم روده بزرگ، بیماری های عصبی ـ عضلانی، اختلال آب و الکترولیت و بیماری های عروقی محیطی درگیر کننده عروق روده و کهولت سن از مهم ترین دلایل بروز یبوست به شمار می رود.

وی با اشاره به این که سن بیمار مبتلا به یبوست در تشخیص دلیل آن و نیز اهمیت بررسی های بعدی نقش به سزایی دارد، اظهار داشت : یبوست در سنین جوانی و میانسالی به طور معمول از نوع خوش خیم است.

وی خاطر نشان کرد : برای پیشگیری از ابتلا به یبوست بهتر است از ملین های گیاهی نظیر خاکشیر، آلو، روغن زیتون، انجیر و زردآلو، لواشک، برگه های میوه و مایعات فراوان که کمترین عارضه را دارند، استفاده کنید.

پور اکبر مصرف سبزیجات پخته و داروهای تجویز شده توسط پزشک ، تحرک کافی و پیاده روی در درمان یبوست موثر دانست./س