بقراط 25 قرن پيش در مورد ورزش و تغذيه جمله اي را به كاربرد كه شايد پس از گذشت اين همه سال كارشناسان و صاحبنظران پي به اين مسئله بردند، اعتدال در تغذيه و ورزش مساوي با سلامتي و تندرستي است.

به گزارش خبرنگار ورزشي باشگاه خبرنگاران، در حال حاضر كه ورزش به سمت حرفه اي شدن در تمام جوانب نزديك شده و حتي پوشاك و تغذيه و استراحت و فعاليت ورزشكاران با دستگاه هاي مختلف سنجش مي شود جمله بقراط و معني آن را بيشتر از پيش حس مي كنيم.

يكي از دلايل موفقيت ورزشكاران حرفه اي و آماتور در نحوه تغذيه و نوع ورزش بسته به فيزيك بدني آنهاست كه در صورت بي توجهي به اين مسئله عوارض جبران ناپذيري به ورزشكاران وارد مي شود./ق
 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار