بل عرض سلام
من قدم ۱۵۳است با اینکه خیلی کم میخورم هر روز وزنم بالاتر میره ۵۹بودم و در عرض یک هفته شدم ۶۵ کیلو
تعحب کردم خواهش میکنم یه پیشنهاد بدید تو رو خدا
من قدم 150 اس 49 کیلو ام پارسال 33 کیلو بودم نمی دونم چجوری انقد چاق شدم
ولی همه میگن من لاغرم شکم و پهلو و اینام ندارن همه میگن ت به زور 40 کیلویی من بسکتبال حرفه ای کار میکنم و شاید به خاطر عضله هام و زنم زیاده
یه راهی پیشنها بدین من به وزن قبلیم برگردم
سلام منم 12 سالمه
من هم چاق هستم و خيلى دوست دارم لاغر شوم
به نظر من هم بهتره هر دويمان كم تر بُخوريم و فعاليت و خوابمان را بيشتر كنيم !
جنی کیم
۱۶:۱۶ ۱۳ مرداد ۱۳۹۹
سلام عزیزم منم 12سالمه و 45کیلو ام میخوام بشم 30ولی نمیشه ورزش سنگین میکنم ولی زده میشه هرروز دوچرخه سواری میکنم قدم هم 154 تروخدا یکی کمکم کنه دوستام لاغرن من بدم میاد که بین اونا پُر هستم یکی کمکم کنه راستی دخترم
منم چاقیم شده قصم نمیدونم چکار کنم قدم 155 وزنمم 60 وخورده ای چکارکنم میشه یه راهنمایی کوچیک کنید قبلا وقتی 7سالم بود 20کیلو بودم اما الآن دلم میخواد همش گریه کنم
سلام من قبلا وزنم ۶۷ به بالا نمی رفت ولی ازموقعی که مادرم فوت کردن واعصاب هم‌گرفتم توی این سه سالونیم شدم ۹۲ توروخداکمکم کنید بتونم به وزن قبلیم برسم خیلی هم تلاش کردم ولی افسوس
داداشا من تا وقتی پول داشتم چاق بودم همیشه شیرینی و نوشابه و پیتزا میزدم بر بدن ازون موقعی که ورکست کردم پولی ندارم خرج کنم لاغر شدم شما هم فرض کنید ورشکست کردید وپول ندارین چیزی بخرین وبعدش لاغر میشین
سلام من 1 سانت شکم دارم و خیلی دارم تلاش میکنم که اون یک سانت هم از بین بره.راه حل های بهتری سراغ ندارید که هم شکمم سریع تر اب شه هم دور کمر کوچکتر بشه؟ هر دو روز هم چای سبز میخورم
من قدم ۱۵۳است با اینکه خیلی کم میخورم هر روز وزنم بالاتر میره ۵۹بودم و در عرض یک هفته شدم ۶۵ کیلو
تعحب کردم خواهش میکنم یه پیشنهاد بدید تو رو خدا
ولی همه میگن من لاغرم شکم و پهلو و اینام ندارن همه میگن ت به زور 40 کیلویی من بسکتبال حرفه ای کار میکنم و شاید به خاطر عضله هام و زنم زیاده
یه راهی پیشنها بدین من به وزن قبلیم برگردم
من هم چاق هستم و خيلى دوست دارم لاغر شوم
به نظر من هم بهتره هر دويمان كم تر بُخوريم و فعاليت و خوابمان را بيشتر كنيم !
می خورم چکار کنم لاغر بشم
منم تکواندو کارم هفتهی بعد مسابقه دارم اما نمیدونم چطور وزن کم کنم
67.68 وقد 163
مرسی از سایت خوبتون
بچه ها منم قدم ۱۶۸ وزنمم ۴۸ قبلا خیلی لاغرتر بودم ولی الان خودم یکم احساس چاقی میکنم راه حلی دارید که مثل قبلا بشم؟