به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر می‌خواهید شکمی تخت و صاف داشته باشید، باید از مصرف غذا‌هایی که ممکن است موجب حفظ آب در بدن و نفخ شوند پرهیز کنید، البته همراه با ورزش و خوردن غذا‌های سالم.
در اینفوگرافی زیر قصد داریم شما را با دلایل داشتن شکم آشنا کنیم با ما همراه باشید.
منبع: بهداشت نیوز
انتهای پیام/