وی ادامه داد: مدارک لازم برای حضور در این کارگاه فتوکپی صفحه اول شناسنامه. فتوکپی کارت ملی فتوکپی مدرک تحصیلی حداقل دیپلم-فتوکپی مدرک مربیگری آمادگی جسمانی واریز مبلغ 400000 ریال است و بانوان علاقه مند می توانند برای اطلاعات بیشتر با شماره ۳۸۳۶۸۸۰۹ هیات همگانی استان کرمانشاه تماس حاصل فرمایند.
وی ادامه داد: فیوژن فیتنس ورزشی نوین، پیشرفته، متنوع است که در جهت ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی (بانوان و آقایان) و همگانى کردنِ ورزش در جامعه، به شکلی بسیار جذاب و کاربردی طراحی شده است.
وی گفت: فیوژن فیتنس، ترکیبی منحصر به فرد از روش های آماده سازى بدن و مهارتهای خاص است ورزشکارانِ فیـــــوژن علاوه بر پیشرفت در سطح عملکردی و مهارتى، به وزن، فرم و سایز بدنی دلخواه نیز می رسند بنابراین شما با هر سطح آمادگی جسمانی و ترکیب بدنی می توانید در کلاس هاى فیوژن فیتنس شرکت کنید و از فواید بیشمار تمرینات فیوژنی بهره ببرید.
وی با شاره به فواید این ورزش گفت: شرکت منظم و هدفمند در تمرینات “فیـــوژن فیتنـــس “، موجب تقویت قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، سرعت، توان، انعطاف پذیری، بهبود کارایی قلب و عروق، تقلیل فشار خون، کاهش سطح کلسترول خون میگردد.
وی بیان کرد:مزایای تمرینات “فیـــوژن فیتنـــس” به جسم محدود نمی شود. بلکه بر سلامت ذهن و بهداشت روانی نیز اثرگذار است فعالیت منظم در این تمرینات، در کاهش اضطراب و افسردگی، افزایش اعتماد به نفس و توسعه خودپنداری مثبت مؤثر است و موجب احساس استقلال، پایداری هیجانی و قاطعیت میشود.
انتهای پیام/ز