به گزارش
گروه استان های باشگاه خبرنگاران
جوان از کرمانشاه ؛محمدباقر شمسی دکترای تخصصی فیزیوتراپی با بیان اینکه در خانه‌تکانی نباید بیش از توان به بدن فشار بیاید، گفت: کارسنگین و طولانی آسیب‌رسان است و افراد باید توجه داشته باشند که هنگام خانه‌تکانی از انجام این نوع کارها خودداری کنند.
شمسی با هشدار نسبت به انجام خانه تکانی در مدت زمان کوتاه، گفت: انجام خانه تکانی باید در یک دوره زمانبندی و با برنامه ریزی مشخص باشد و از انجام پشت سر هم و مداوم کارها بدون وقفه باید خودداری شود.
این دکترای تخصصی فیزیوتراپی کمر درد را شایع ترین آسیب خانه تکانی عنوان کرد و افزود: درد شانه و گردن نیز در این زمان بر اثر انجام نادرست کارهای خانه تشدید می شود در زمان خانه تکانی شاهد آسیب‌های به مراتب بدتر نیز از جمله سقوط از پله و ایجاد ضایعات نخاعی و شکستگی و موارد دیگر نیز هستیم.
شمسی با اشاره به لزوم تقسیم کار خانه تکانی میان همه افراد خانواده، گفت: خانه‌تکانی تنها مختص زنان نیست و تمام افراد خانواده باید به سهم خود در انجام این کار سهیم شوند تا فشار کاری از روی یک نفر برداشته شود.