سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

اینگونه وزنتان را افزایش دهید

افراد با استفاده از رژیم غذایی می‌توانند وزن خود را افزایش دهند.

محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: لاغری مفرط افراد دلایل مختلفی از جمله هورمونی دارد در صورتیکه پس از انجام آزمایش‌های لازم دلیل هورمونی برای این مسئله وجود نداشت افراد با استفاده از رژیم غذایی و افزایش مصرف غذا می‌توانند وزن خود را افزایش دهند.

وی افزود: افراد می‌توانند به منظور افزایش وزن خود شیرینی‌جات یا کربوهیدرات را پس از هر وعده غذایی مصرف نمایند مواد غذایی حاوی کربوهیدرات را می‌توان با مصرف مواد غذایی چون سیب‌زمینی و برنج تأمین کرد.

این متخصص تغذیه با اشاره به راههای دیگر افزایش وزن اظهار داشت: در صورتیکه لاغری افراد به اشتهای کم آن‌ها برگردد به منظور‌افزایش اشتها می‌توان از مکمل‌های ویتامین B بهره‌ برد در صورتیکه اینگونه افراد اشتهای بسیار کمی داشته باشند،‌مشکلات هورمونی را می‌توان علت بروز آن دانست.

  
انتهای پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.