مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: درد مفصل در فرد به دلایل مختلفی به وجود می‌آید آنچه به عنوان درمان تغذیه‌ای خوب برای درد مفاصل عنوان می‌شود استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 است.
وی افزود: روغن کانولا، گردو و ماهی، امگا 3 موردنیاز برای بدن فرد را تأمین می‌کند، هر چند که برخی افراد به دلایلی از جمله سردی از مصرف غذاهایی چون ماهی خودداری می‌نمایند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: در دردهای مفصلی باید به زمینه ایجاد این درد در فرد توجه کرد و در صورتی که اضافه وزن عامل درد مفاصلی فرد شناخته شود بیمار باید وزن خود را کاهش دهد.
کیمیاگر با اشاره به دلایل دیگری غیر از اضافه وزن برای بروز درد مفصلی گفت: در صورتی که درد مفصلی در فرد به دلایلی غیر از اضافه وزن به وجود بیاید از یک رژیم معمولی استفاده می‌کنیم که در آن فرد مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله کلسیم، ویتامین D و ویتامین‌ها دیگر را دریافت کند.
انتهای پیام/