گفتنی است، ایستادن در طول روز به مدت 6 الی 7 ساعت باعث ضمانت سلامت طولانی مدت در افراد است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در حین جلسات کاری، زمان نوشیدن قهوه و یا چای و یا به هنگام انجام سایر کارهای غیر ضروری به جای نشستن حتما بایستند. ایستادن باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و همینطور انواع سرطان‌ها در طولانی مدت می شود.
انتهای پیام/