به
گزارش
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پیاز خام برای رفع ناراحتی‌های ناشی
از آشامیدن آب‌های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از ناراحتی‌های ناشی از
هوای آلوده، مفید است.
پیاز دارای مقادیر زیادی ویتامین c ، فیبر،
پتاسیم، منگنز، فسفر، ویتامین B6 و مس است. بنابراین پیاز خام برای رفع
ناراحتی‌های ناشی از آشامیدن آب‌های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از
ناراحتی‌های ناشی از هوای آلوده، مفید است.
همچنین پیاز برای پوست،
موهای سر، کلیه‌ها و مثانه مفید است و علاوه بر اینکه محرک قلب است، باکتری
کش است و سنگ کلیه را خرد می کند .
کلسیم پیاز،دندانها و استخوان‌ها را تقویت می کند و از نرمی استخوان جلوگیری می کند.در واقع پیاز لثه ها را محکم می کند .
مصرف
پیاز خام در روز خستگی را برطرف می نماید و اعصاب را تسکین می بخشد
بنابراین پیاز موجب کم شدن فشار خون شده و مصرف آن برای درمان نارسایی رگ
های خونی سالمندان توصیه می شود.
همچنین برای افرادی که دچار بی خوابی هستند، مفید است و در صورت مصرف زودتر خواب به سراغ آنها خواهد آمد.
باید
توجه کرد که هضم پوست های نازکی که ورق پیاز را پوشانده خیلی دشوار است و
باید هنگام مصرف آن را جدا کرد با این حال پیاز اشتها آور و کاهش دهنده
ناراحتی‌های مربوط به نفخ شکم و برای اشخاص مبتلا به بیماری دیابت مضر
نیست.
انتهای پیام/