سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

درمان "رماتیسم مفصلی" با مصرف ماهی آزاد

محققان توصیه می‌کنند برای سلامت مفاصل، هفتگی ماهی آزاد، ساردین و قزل آلا مصرف کنید.

 دکتر مهرانه ایرانی، فوق تخصص استخوان و مفاصل در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با بیان این مطلب افزود: امگا ۳‌های موجود در برخی از ماهی‌ها می‌تواند خطر پیشرفت آرتریت روماتوئید در روماتیسم مفصلی، را کاهش دهد. 

وی افزود: محققان با بررسی برنامه غذایی گروهی از افراد مشاهده کردند افرادی که روزانه روغن ماهی سرشار از امگا ۳ مصرف کرده‌اند به میزان ۵۲ درصد کمتر در معرض پیشرفت بیماری مذکور قرار گرفته‌اند. 

 این متخصص با تاکید بر اینکه امگا ۳ التهاب‌های مربوطه درد مفاصل را متوقف می‌کند، اظهار داشت: به عقیده محققان ۱۰ سال مصرف ماهی آزاد و حتی هر نوع ماهی هفته‌ای یک بار، خطر ابتلا به روماتیسم را در بین زنان به میزان ۲۹ درصد کاهش داده است. 

ایرانی تصریح کرد: همچنین محققان توصیه می‌کنند برای سلامت مغز و حافظه افراد حتما در برنامه غذایی خود ماهی را بگنجانند.


انتهای پیام/
برچسب ها: رماتیسم ، مفصل ، ماهی ، امگا
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.