وي در ادامه با بيان اينكه وعده افطار بايد همچون صبحانه كامل باشد افزود: افراد بايد دروعده افطاري به صورت آرام آرام از غذاهاي مقوي استفاده كنند و مصرف سبزيجات و ميوه را به يك ساعت بعد از افطار موكول نمايند.
عزيزي با بيان اينكه مصرف سبزيجات و ميوه در وعده سحري به كاهش عطش در طول روز كمك مي كند تصريح كرد: افراد روزه دار بايد از مصرف غذاهاي حاوي ادويه فراوان از جمله: فلفل نمك كاري و رب فراوان خود داري كنند چرا كه مصرف اين غذاها موجب افزايش عطش در طول روز خواهد شد./ع2