سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

چه کساني نبايد بعدازظهر بخوابند؟

در طب سنتي اسلامي 4 گروه تعريف شده که هر فرد با توجه به خصوصيات دروني و بيروني خود در يکي از اين گروه ها جاي دارد.

علي زندي فوق تخصص طب سنتي در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران با بيان اينکه در طب سنتي درک دقيقي از آناتومي مهره ها وجود داشته گفت: بهترين تعريفي که در طب سنتي از زمان خوب شده است بيدار شدن در زمان سحرگاه است.

وي در ادامه گفت: بيداري در زمان سحرگاه و همچنين داشتن خوب قيلوله بهترين زمان توصيه شده است.

زندي در خصوص نحوه عملکرد خواب در سيستم بدن تصريح کرد: از نظر طب سنتي خواب بيرون ما را سرد و درون ما را گرم مي‌کند به همين خاطر از پتو و يا ملحفه براي غلبه بر سرما استفاده مي‌کنيم.

اين متخصص طب سنتي با اشاره به کساني که سرد مزاج هستند اظهار داشت: توصيه مي‌شود اين افراد از خواب بعد ازظهر پرهيز کنند.

وي در پايان خاطرنشان کرد: افرادي که مزاج سرد دارند  اصولا با افزايش خواب به خصوص در طي روز که بايد گرمي عملکردشان بالا باشد ضرر بيشتري مي‌بينند.
برچسب ها: خواب ، بعداز ظهر ، سلامتی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.