به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ افرادی که از کم خونی رنج می برند می توانند با خوردن روزانه 3 عدد زرد آلود برای همیشه با کم خونی خداحافظی کنند.
بررسی ها نشان می دهند زردآلود قادر است سموم را از بدن دفع کند و به سوزاندن چربی های بدن کمک کند همچنین ورم مفاصل را کاهش می دهد و اگر به یک مهمانی ناخواسته دعوت شدید می توانید با خوردن چند عدد زرد آلود ورم صورت و پف زیر چشم های خود را تا حدودی کاهش دهید.
زردآلو از یبوست پیشگیری می کند و بهترین میوه برای دستگاه گوارش محسوب می شود این میوه همانند شیر حاوی کلسیم است و به استخوان سازی نیز کمک می کند.
این میوه همچنین دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به شفافیت پوست کمک بسیاری می کند و پزشکان توصیه می کنند حتما روزی 3 عدد از این میوه را در برنامه غذایی خود جای دهید.