دکتر صابر حبیبی، متخصص تغذیه در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: فقط می توانید 7 ساعت در شبانه روز بخوابید.
وی در ادامه مطلب خود افزود: تحقیقات نشان داده است خوابیدن بیشتر از 10 ساعت نسبت به 7 ساعت خواب احتمال سکته مغزی را تا 63 درصد افزایش می دهد.
حبیبی تصریح کرد: اگر هنگام خواب خروپف می کنید 2 برابر احتمال بروز سندرم متابولیک در شما بیشتر است.
وی خاطر نشان کرد: سندرم متابولیک بیمای های را در بر می گیرد که مانند بيماري هاي قلبي و ديابت خطر
سکته مغزی را افزایش دهند./عط