سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

بلافاصله پس از مصرف حجم زیادی از غذا نخوابید

افراد نباید هنگام سحر و افطار بلافاصله پس از خوردن حجم زیادی از غذا و مواد چرب بخوابند چون ممکن است دچار سوء هاضمه شوند.

دکتر صابر حبیبی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: چربی ها یک منبع انرژی زیاد محسوب می شود و می‌توانند انرژی بدن را در طولانی مدت تامین کنند همچنين این مواد می‌توانند زمینه تخلیه معده را کند کنند.
وي تصریح کرد: افراد نباید هنگام سحر و افطار بلافاصله پس از خوردن حجم زیادی از غذا و مواد چرب بخوابند چون ممکن است دچار سوء هاضمه شوند.
وی خاطرنشان کرد: افرادی که دچار بیماری ریفلاکس و کندی تخلیه معده هستند ممکن است با مصرف این چربی ها علائم آن تشدید شود./عط
برچسب ها: چربی ، سوء هاضمه ، سحر ، معده
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.