تمرینات کششی چه اثری در بهبود زندگی ما دارد؟ + فیلم
انجام حرکات کششی، باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شود.
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، انجام حرکات کششی باعث گردش خون و عملکرد بهتر عضلات بدن می‌شود.
در فیلم زیر، با تعدادی از حرکات کششی ساده و کاربردی، آشنا می‌شوید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
