تمرینات ورزشی برای رفع درد کمر و زانو + فیلم
یک کارشناس ورزشی، حرکاتی برای تقویت عضلات کمر و گردن را آموزش داد.
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، یک کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، حرکاتی بسیار موثر در راستای بهبود و تقویت عضلات کمر، گردن و زانو را آموزش داد، که در فیلم زیر، مشاهده می‌کنید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
