ویتامین
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: دانش‌آموزان به مسئله چاقی و اضافه وزن توجه ‌ ویژه داشته باشند و اگر اضافه وزن دارند از طریق اصلاح آداب غذایی و تحرک، آن را برطرف کنند.
کد خبر: ۵۵۷۴۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

زنجان؛
آلو میوه تک هسته ‌ای از خانواده زردآلو و هلو ، دارای طعم متغیر ( از ترش تا شیرین ) و رنگ‌هــای زرد، سبـز، قـرمـز و ارغوانـی است که بیش از هزاران گونه متفاوت از این میوه در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، شکل و اندازه ، دارای تنوع زیادی هستند.
کد خبر: ۵۵۶۹۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹

تبریز؛
روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها، مژه ها و ناخن ها می‌شود.
کد خبر: ۵۵۶۲۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

افرادی که گروه خونی آن‌ها O است دارای ویژگی‌های سلامتی منحصر به فردی هستند و به تبع باید برای حفظ سلامتی خود از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۵۵۶۰۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

کرمانشاه؛
یک متخصص بیماری‌های عفونی ویتامین A را در پیشگیری از عوارض سرخک بسیار موثر دانست و گفت: افراد می‌توانند از منابع غذایی این ویتامین مانند هویج نیز استفاده کنند.
کد خبر: ۵۵۶۰۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

با افزایش سن احتمال شل‌شدگی و افتادگی پوست افزایش می‌یابد و علاوه بر آن در سنین پایین در اثر موارد ژنتیکی ممکن است این مشکل به وجود بیاید.
کد خبر: ۵۵۴۹۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲

ساری،
آجیل سرشار از ویتامین آ، ای، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، کلسیم و سلنیوم است.
کد خبر: ۵۵۴۸۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰

برای مراقبت از ناخن ها مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و مرطوب نگه داشتن ناخن‌ها حائز اهمیت است.
کد خبر: ۵۵۴۶۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

آجیل ها و شیرینی‌ها باید به میزان متناسب و متعادل مصرف شود تا منجر به اختلالات گوارشی نظیر دل درد و سوء هاضمه نگردد.
کد خبر: ۵۵۴۶۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

آووکادو میوه‌ کامل و پر خاصیتی است که هسته‌‌اش از خودش هم مفیدتر و حدود 65 درصد از آمینو اسیدها در آن یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۵۴۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶

موز به‌عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی‌حالی ست
کد خبر: ۵۵۴۴۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴

علاوه بر کافئین‌ها که تنها باعث تحریک مغز می‌شوند، مواد غذایی حاوی گروه ویتامین ‌ها و آنتی اکسیدان‌ها، نقش موثری در تقویت حافظه دارند.
کد خبر: ۵۵۴۲۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲

پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛
برای آنکه چربی های شکم تان سریع تر بسوزد، در تعطیلات نوروز با خیال راحت آجیل بخورید.
کد خبر: ۵۵۴۱۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹

اگر ویتامین ‌های منیزیم‌، کلسیم و پتاسیم در بدن به مقدار کافی نباشد باعث بروز پدیده اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۵۵۴۰۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹

با گذشت زمان و طی شدن گذر عمر رنگ سفید بر روی مو هر کدام از ما نقش می بندد که با تجدید نظر در برنامه غذایی خود می‌توانیم آن را به تعویق بیاندازیم
کد خبر: ۵۵۴۰۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹

کودکان معمولا علاقه‌ زیادی به میوه و سبزیجات ندارند و از خوردن آنها سر باز می‌زنند درحالی که این گروه‌های غذایی سرشار از ویتامین ، املاح معدنی و فیبر هستند.
کد خبر: ۵۵۳۴۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

به گفته محققان، مصرف مکمل های اسید فولیک به افراد مبتلا به افسردگی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۵۵۳۳۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱

کرمان؛
رییس دانشگاه جیرفت گفت: همایش نقش مواد معدنی و ویتامین ها در تغذیه سلامت انسان،دام ،طیور و آبزیان با همکاری دو دانشگاه جیرفت و علوم پزشکی این شهرستان در دانشگاه جیرفت برگزار شد.
کد خبر: ۵۵۳۰۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸

تبریز؛
عضو هیئت علمی بخش تحقیقات علوم دامی مرکز تحقيقات كشاورزی و منابع طبيعی آذربايجان‌‌شرقی گفت:تخم‌ مرغ مرواريد در مقايسه‌ با تخم‌مرغ معمولی‌ از ميزان‌ بالای‌ ويتامين‌ A، B2 و E برخوردار است .
کد خبر: ۵۵۱۸۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

افراد قبل از عید با روش‌های گوناگونی می‌توانند پوست خود را پاکسازی و با طراوت کنند.
کد خبر: ۵۵۱۷۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰