فواید شلغم

فواید شلغم

شلغم دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدمیکروبی است و رشد باکتری‌ها را مهار می‌کند.
کد خبر: ۸۳۶۹۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

مصرف شلغم برای سرماخوردگی و پیشگیری از آن در فصل سرما توصیه می‌شود اما این گیاه ریشه‌ای برای همه مفید نیست.
کد خبر: ۷۹۳۹۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می‌شود.
کد خبر: ۷۹۴۱۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

مصرف روزانه سبزیجات به طور کلی ضامن سلامت هر فرد است و می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن جلوگیری کند، اما هرکدام از سبزیجات فوایدی مخصوص به خود را دارند که براساس آن، مصرف آن‌ها در شرایط خاصی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۱۹۰۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹

ریشه و برگ‌های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد مضر محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۱۵۲۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶