کمپرس سرد می‌تواند به کاهش درد و تورم ناشی از طولانی ماندن در آفتاب کمک کند. برای تسکین سریع، کمپرس سرد حوله‌ای (نه یخ) استفاده کنید تا سوختگی تسکین یابد.
افغانستان از آسیب پذیرترین کشورهای جهان در برابر حوادث طبیعی است که سالانه صدها نفر براثر سرما ، سقوط برف کوچ، زمین لرزه و جاری شدن سیل جان خود را از دست می دهند.