دانستنی های روانشناسی
وقتی موانع را از بین ببرید و عادت‌های جدید ایجاد کنید راحت‌تر به اهداف خود می‌رسید. اما چگونه می‌توان عادت‌های جدید ایجاد کرد؟
کد خبر: ۷۷۳۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

اگر مدام خودمان را در شیشه مغازه‌ها ورانداز و مدام توی آیینه نگاه می‌کنیم و از خودمان ایراد می‌گیریم باید کمی بیشتر هوای خودمان را داشته باشیم.
کد خبر: ۷۷۳۹۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

آیا واقعاً برای جلوگیری از اثرات سوء هواداری راهکاری وجود دارد؟ آیا صرفاً اعمال محدودیت می‌تواند راهگشا باشد یا باید با زبان و ادبیات نسل جدید با آن‌ها وارد تعامل شد؟
کد خبر: ۷۷۳۷۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

در سریال «احضار» که این شب‌ها از شبکه یک پخش می‌شود، به ویژه در چند قسمت اخیر شاهد احضار روح هستیم.
کد خبر: ۷۷۳۶۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

اعتیاد به هر چیزی مربوط می‌شود که بر مرکز پاداش در مغز تأثیر می‌گذارد و باعث ایجاد رفتار‌های اعتیاد آور می‌شود.
کد خبر: ۷۷۳۱۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

در مطلب زیر به ۱۷ علامت رایج اشاره می‌کنیم که به شما ثابت می‌کنند باید در زندگی خود یک تغییر اساسی ایجاد کنید.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

ازدواج در هر دوره‌ای از زندگی می‌تواند مزایا و معایبی داشته باشد که در مطلب زیر به آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۷۲۴۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

مردان و زنان ممکن است در دوره‌ای از زندگی دچار افسردگی شوند. این اختلال عارضه‌ای جدی است که بر چگونگی احساس، رفتار و تفکر آنان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۷۲۱۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

بسیاری از افراد همه وقت خود را در فضای مجازی سپری می‌کنند، اما با برخی راهکار‌ها می‌توان استفاده از فضای مجازی را مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۷۲۰۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

استرس به زبان ساده تنشی روانی بوده و در مکالمه‌های بسیاری از افراد مشهود است و زمانی که از مسئله‌ای نگرانی وجود دارد، افراد برای ابراز نگرانی خویش از این واژه استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۱۷۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

بسیاری از رفتار‌هایی که ضعف شناخته می‌شوند، نشان دهنده قدرت بالای درونی و ذهنی شما است.
کد خبر: ۷۷۱۷۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

هر روز موهبتی است از جانب پروردگار، برای کسانی که دوباره بیدار شدند، چه بسیار افراد که شب گذشته آخرین خواب زندگی‌شان را تجربه کردند، اما شکر که برای بسیاری روز دیگر و فرصتی دیگر در اختیار است.
کد خبر: ۷۷۱۶۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

فرزندی معمولا سرشار از کلیشه است؛ مامان‌های فداکار، بابا‌های قهرمان، دختر‌های دلسوز و پسر‌های عصایِ دست.
کد خبر: ۷۷۱۶۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

با توجه به این که شرایط کرونایی می‌تواند باعث افزایش خشونت‌های خانگی شود، این مطلب به اصول یک مداخله کاربردی در همین خصوص خواهد پرداخت.
کد خبر: ۷۷۱۹۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

تعطیلات بسیار شیرین است اما امان از روز‌های بعد از آن تَرک دیوار هم می‌تواند آدم را تا سرحد انفجار عصبی کند.
کد خبر: ۷۷۱۹۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

در مطلب زیر، می‌خواهیم سراغ ترفند‌های ذهنی سبک و ساده و سرراستی برویم که باعث افزایش هوش هیجانی شما شده، ولی برای انجام‌شان به یک شجاعت و خودآگاهی زیاد نیاز دارید.
کد خبر: ۷۷۱۸۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

در مطلب زیر سعی می‌کنیم ۵ مزیت کلیدی اعتماد به نفس را ذکر کنیم تا با اهمیت این موضوع در زندگی آشنا شوید.
کد خبر: ۷۷۱۷۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

برای اینکه یک رهبر پیشروتر باشید، باید از قبل برنامه ریزی کنید و سعی کنید حوادث را پیش بینی کنید.
کد خبر: ۷۷۱۷۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

وقتی استخدام شدم، روز‌های سختی را می‌گذراندم. در شرف طلاق بودم، دو نفر از نزدیکانم به تازگی فوت کرده بودند و هیچ حامی نداشتم.
کد خبر: ۷۷۱۷۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

در سال جدید چطور روحیه و امیدمان را در برابر اخبار ناامیدکننده حفظ کنیم و با خوشبینی واقعی، احسن‌الحال باشیم؟
کد خبر: ۷۷۱۶۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷