معاون هماهنگ‌کننده سازمان عقیدتی- سیاسی وزارت دفاع گفت: حمایت ایران از مقاومت در مقابل رژیم صهیونیستی یعنی نه تنها تهدید را از مرزهای خود دور کرده‌ایم بلکه هر روز تهدید را به مرزهای دشمن نزدیکتر می‌کنیم.
استراحت دادن به عضله ها اولین کاری است که می توانید انجام دهید . برای انجام آن باید این نکته را در نظر داشته باشید که بهتر است روی تختی دراز کشیده و تکان نخورید. تکان های اضافه می تواند بدن را دچار دردهای بیشتری کند.
چاقی این روزها مشکل بسیاری از انسان ها شده است و نمی توان به راحتی آن را درمان کرد از این رو باید مراقب چاق شدن و اضافه وزن باشیم. اولین دلیلی که باعث افزایش وزن می شود اشتهای سرکش و غیرقابل کنترل است.
