میوه ها و سبزیجات
با خوردن میوه‌هایی مانند گلابی و سبزی‌هایی همچون نخود سبز، بدنتان را هیدراته نگه دارید.
کد خبر: ۸۴۵۶۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

اگر چین و چروک‌های زودرس به شما حمله کرده اند، بدانید که بدن شما در تولید کلاژن دچار اختلال شده است.
کد خبر: ۷۶۵۶۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰

براساس تحقیقات انجام شده برخی از موادغذایی باعث بهبود حالات روحی می شوند. بنابراین برای خلق و خوی بهتر و پیشگیری از بروز افسردگی انتخاب موادغذایی مفید می تواند موثر باشد.
کد خبر: ۶۱۶۲۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱