مراقبه
در این مطلب با روش‌های مختلف مراقبه به همراه دستورالعمل‌هایی برای تمرین آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۳۹۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

راهبان بودایی از شیوه‌های عجیبی برای ترک اعتیاد و درمان بیماری‌های روانی بهره می‌برند.
کد خبر: ۶۱۱۶۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵

مدیتِیشن یا مراقبه یک هنر واقعی است که به جسم و روح آرامش می‌بخشد. مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز می‌تواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس و… صورت گیرد.
کد خبر: ۶۰۷۰۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

نفس دون، همدم شیطان است و حکایت نفس، حکایت شترمرغ (یا آفتاب‌پرست) است که زیاد مى‌خورد، امّا بار نمی‌کشد و حکایتش، حکایت گُلِ خرزهره است که رنگش زیبا و طعمش تلخ است.
کد خبر: ۵۴۶۳۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

مدیتیشن‌ افراد را در رسیدن‌ به اهداف‌ و آرزوهایشان‌ هدایت می‌کند.
کد خبر: ۵۱۳۱۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴

اخلاق و خلق و خو امروزه به دلیل گرفتاری‌های روزمره که به وجود می‌آیند در انسان ضعیف شده است که با به کار گرفتن ابزاری می‌توان به بهبود آن کمک کرد.
کد خبر: ۴۵۶۰۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۸

مراقبه روشی است که بسیاری از افراد با آن نوعی آرامش را تجربه می کنند.
کد خبر: ۳۹۷۸۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۵