آنتی اکسیدان
چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر است «EGCG» موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول‌های مغز نیز می‌شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۶۰۷۰۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱

افراد برای رفع نسبی مشکل ناباروری و بالا بردن قدرت باروری می‌توانند تغییراتی را در رژیم غذایی‌شان ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۰۶۸۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

ذرت مکزیکی سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی بوده و بدن انسان را در برابر انواع بیماری‌ها حفظ می‌کند.
کد خبر: ۶۰۶۱۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵

آب آناناس به دلیل دارا بودن مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامتی مفید است و درمان خانگی و سنتی برای التهاب و مشکلات گوارشی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۶۰۵۹۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴

شکلات دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ‌ها از دیگر واسطه‌های شیمیایی حال خوب محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۵۶۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱

مطالعات بسیاری نشان داده اند که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل، و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود از ویژگی های ضد التهابی، آنتی اکسیدان ی، ضد قارچی، ضد باکتری و فعالیت های ضد سرطانی سود می برد.
کد خبر: ۶۰۵۱۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۰۴۳۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳

خواص هندوانه؛
اگر می‌خواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می‌شوید، از خوردن هندوانه غافل نشوید.
کد خبر: ۶۰۴۳۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲

مارچوبه سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان بوده و در درمان بسیاری از بیماری‌ها و کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۶۰۳۵۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶

در فصل بهار می‌توانید با ترکیب بسیاری از میوه‌ها، نوشیدنی‌های خوش‌طعم تهیه کنید و از طعم لذیذ و خواص درمانی منحصربفرد آن‌ها در ابتدای سال جدید بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۰۳۴۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵

مصرف به اندازه و متعادل شکلات تلخ به عنوان یک ماده غذایی گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند در برنامه رژیم غذایی افراد قرار گیرد.
کد خبر: ۶۰۱۱۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱

یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری " ام.اس" جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۰۰۹۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸

در شرایطی که مطالعات متعدد حیوانی و انسانی به قدرت آنتی اکسیدان ی چای سبز و چای سیاه و فواید آنها برای سلامت انسان اشاره داشته‌اند، عوامل سلامت متعدد دیگری نیز در این دو نوشیدنی وجود دارند.
کد خبر: ۶۰۰۴۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

لیمو از جمله میوه‌هایی است که سرشار از آنتی‌اکسیدان است، از این رو بسیاری از سرم‌های پوستی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C هستند. از این رو منتخصصان پوست توصیه می‌کنند که از موادی که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند استفاده کنید تا از مزایای آن بهرمند شوید. توجه داشته باشید برای آنکه اثر مصرف لیمو در پوستتان رویت شود، زمان مصرف آن باید از دو هفته بگذرد.
کد خبر: ۵۹۹۴۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷

برخی از میوه‌ها دارای خواص درمانی منحصربفرد و اعجاب‌انگیزی هستند. یکی از این میوه‌های دارویی مربوط به کاکتوس است که گنجینه‌ای ارزشمند درون خود دارد.
کد خبر: ۵۹۸۹۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳

این نوشیدنى گرم زمستانى سیستم ایمنى بدن را مقاوم و در برابر سرماخوردگى و آنفلوآنزا واکسینه مى‌کند.
کد خبر: ۵۹۸۷۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲

چای سبز اثرات مثبتی در حفظ عملکرد ذهنی افراد سالمند دارد. ترکیبات آن (اپیگالوکاتچین ۳- گالات) خواص آنتی اکسیدان ی قوی دارد و به حفظ عملکرد ذهنی مانند تقویت حافظه، قدرت جهت یابی و تمرکز کمک می کند.
کد خبر: ۵۹۸۷۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از مواد غذایی در دوران کودکی سلامت چشم شما در سنین بالاتر را تضمین می کند.
کد خبر: ۵۹۸۳۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰

فواید قارچ خام؛
برخی از گونه های قارچ ها سمی است اما تعداد زیادی از آنها خوراکی هستند و مصرف آنها مزایای سلامتی بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۵۹۵۲۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

با استفاده درست از داروهای گیاهی می توانید سلامت خود را بدست آورده و بسیاری از بیماری ها را بدون مصرف داروهای شیمیایی درمان کنید.
کد خبر: ۵۹۲۶۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶