اغلب میوه‌ها و سبزیجات، حاوی فیبر بوده و در نتیجه، ملین هستند و با ایجاد گاز و افزایش حجم مدفوع و حرکات اصطلاحاً دودی روده، به دفع بهتر و بهبود یبوست کمک می‌کنند.
امروزه با مواردی از بروز عوارض جدی که در اثر مراجعه "درمانی" به عطارها یا افراد نا آگاه در افراد مواجه هستیم, باید بدانیم عطاری‌ها فقط محل فروش گیاهان دارویی است و حق تجویز و درمان بیمار را ندارند.
آسیب های ایجاد شده در ناحیه ی کلیه ها اغلب سال ها دور از چشم می مانند؛ چون کلیه های ما قادر هستند که صرفاً با کمک 20 درصد قدرت خود کار کنند بدون این که علائم بالینی خاصی نشان دهند.
در طب سنتی جایگاه بیماری ها در روده بزرگ دانسته می شود برای همین هم در طب سنتی برای درمان خیلی از بیماری ها نوشیدنی های پر فایده برای روده را تجویز می کنند.
چشمهٔ باباامان در کیلومتر ۱۰ جادهٔ بجنورد - مشهد، به فاصلهٔ تقریبی ۳۰۰ متر از جاده، واقع شده است. آب این چشمه، جزء دستهٔ آبهای سولفاته کلسیک و سدیک است و مصرف آن صفراآور و ملین و تسهیل کننده اعمال گوارشی و دافع سموم است.
ملین ها به این دلیل که حرکات طبیعی روده و همچنین تعادل آب و الکترولیت و فلور میکروبی طبیعی روده را بهم می زنند می توانند عوارضی داشته باشند و برخی از این عوارض در این دوران می تواند بسیار خطرناک باشد.