بر اساس گزارش شاخص قیمت کالاها و خدمات مصرفی خانوارهای شهری کشوری از سوی این مرکز، نرخ تورم نقطهای دیماه ۱۴.۴ درصد و تورم سالانه منتهی به دی ۱۵.۸ درصد است که هر دو نرخ کاهشی بوده است
بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید، غذاهایی که فقط سبب چاقی شما میشوند، نه تنها حافظه شما را تقویت نمیکنند بلکه کلسترول خونتان را نیز بالا میبرند.
بیماریهای قلبی و عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. همچنین شایعترین علل مرگ و میر در کشور ما نیز بیماریهای قلبی – عروقی است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.
یک فوق تخصص تغذیه به بیتاثیری مصرف قهوه در بیخوابی شب امتحان اشاره کرد و گفت: مصرف قهوههای قوی نیز پیش از بیخواب کردن فرد، موجب بیقراری و کلافگیاو میشوند.
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گلگاوزبان در روزهای آلوده توصیه میشوند.