شناسایی علت نبود تمرکز در کنترل تمرکز و حواس به هنگام انجام بسیاری از کارها به شما کمک خواهد کرد. در این مقاله قصد داریم چند علت بسیار شایع نبود تمرکز را به شما معرفی کنیم.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای اطمینان از تامین انرژی، مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز دانش آموزان باید از همه گروههای غذایی به اندازه کافی استفاده شود.
محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا، شبکه ای از نواحی مختلف مغز را شبیه سازی کردند که نحوه ارتباط میان آن ها می تواند میزان توانایی تمرکز کردن و حتی احتمال ابتلا به اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) را مشخص کند.