همه فصول میوه ها و سبزیجات رنگارنگ و خوشمزه مخصوص به خود را دارند. اما اگر بخواهیم از بهترین و مقوی ترین آنها یاد کنیم باید بدانید میوه های فصل تابستان بسیار پرخاصیت هستند.
مصرف قندهای ساده مانند انواع مربا ، چای شیرین و همچنین استفاده از انواع شیرینی‌جات در وعده صبحانه جز عادات غذایی بسیاری از ما ایرانیان است اما ضعف و خستگی بعد از 3 ساعت از خوردن چنین صبحانه‌ای خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۱۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۸
براساس گزارش میدانی خبرنگار بازار باشگاه خبرنگاران؛
کافی شاپ ها محلی برای دورهم جمع شدن دوستان و داشتن لحظاتی شاد است. در این محل ها معمولا فضا کمی هنری به نظر می رسد و صاحبان کافی شاپ سعی می کنند فضا را بسیار دل انگیز و آرامش بخش کنند.
زمانی كه میوه‌های بهاری را خریدید، درست كردن مربا را هم نباید فراموش كنید؛ مربا هایی كه در این فصل آماده می‌شود و می‌توانید تا پایان سال آنها را نوش جان كنید.البته برای این كه مربا ها با همان كیفیت اول باقی بماند، باید آنها را در جای خنك و مناسب یا درون یخچال قرار دهید.
خيلي از ما عادت داريم در برخي غذاهايمان پوست پرتقال يا ساير مركبات را بريزيم تا طعم غذايمان بهتر شود. سوال، اين است که آيا اين مواد ارزش غذايي هم دارند؟ آيا علاوه بر طعم‌دهي به غذايمان، فايده ديگري هم براي ما خواهند داشت؟ بايد بگويم كه پوست تمام مركبات حاوي برخي تركيبات به اسم پلي‌فنول‌ها است كه براي بسياري از بيماري‌ها، از جمله بيماري‌هاي قلبي، ديابت، چشمي، بيماري‌هاي مربوط به سالمندي و... مفيد هستند...