متخصص روان‌پزشکی گفت: اگر بخواهیم مدام نگاه منفی داشته باشیم دچار افسردگی می‌شویم؛ بنابراین روش پیشگیری از منفی نگری این است که مهارتهای زندگی را کسب کنیم تا بتوانیم از بروز بیماری‌های روحی و افسردگی جلوگیری کنیم.
یک روانشناس گفت: حسادت احساسی کاملا ناخوشایند است که از مقایسه‌های اجتماعی با فردی که در سطح بالاتری از ما قرار دارد یا فکر می‌کنیم از ما بالاتر است، ناشی می‌شود.
اینکه بخواهید چیزی در نهایت کمال خود باشد، چه عیبی دارد؟ هیچ، به جز اینکه در نهایت باعث شکستتان می شود؛ و این دقیقا چیزی است که به سر افراد کمال گرا می آید.
اعتماد به نفس یکی از ارکان اصلی پیشرفت انسان در موقعیت‌های مختلف زندگی است و هر فردی می‌تواند با داشتن روشی مناسب و تلاشی مضاعف، اعتماد به نفس خود را بالا ببرد.
افکار از چنان قدرتی برخوردارند که می‌توانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیت‌ها و کامیابی‌های بزرگی دست یابیم.
هر کسی در زندگی شکست‌هایی می‌خورد و گاهی بعضی از این شکست‌ها بسیار ناخوشایند هستند. تنها چیزی که افراد موفق را از بقیه جدا می‌کند، این است که آنها چگونه به شکست واکنش نشان می‌دهند.
در تحقیقاتی که در زمینه شانس انجام شده است، مشخص شد خوش شانسی هرگز تصادفی نبوده و انتخاب‌های به موقع و درست افراد در این مساله دخیل بوده است. این مقاله را بخوانید.