اگر چه نفس مثبت‌اندیشی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکست‌ها و چالش‌های زندگی باشد اما تحمیل کردن و همیشگی بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و به ما اجازه ندهد که ریشه‌ی {حقیقی} مشکلات‌مان را پیدا کنیم.
موفقیت در زندگی بسیار مهم است و افراد می‌توانند با رعایت برخی از نکات اساسی ذهن خود را برای این منظور بهبود ببخشند و در جهت تحقق اهداف خود گام بردارند.
مدیریت زمان ارتباط زیادی با رفتار‌های افراد دارد و با تمرین‌هایی که در این مطلب بیان شده است می‌توانید کنترل زمان خود را به خوبی در دست بگیرید و زمان خود را مدیریت کنید.
متخصص روان‌پزشکی با اشاره به اهمیت مثبت اندیشی ، گفت: اگر بخواهیم مدام نگاه منفی داشته باشیم دچار افسردگی می‌شویم؛ بنابراین روش پیشگیری از منفی نگری این است که مهارت‌های زندگی را کسب کنیم تا بتوانیم از بروز بیماری‌های روحی و افسردگی جلوگیری کنیم.
