تیم ملی الف کریکت افغانستان در جریان رقابتهای سه جانبه میان افریقای جنوبی، افغانستان و هند که در افریقای جنوبی برگزار میشود، با تفاوت بسیار زیاد مغلوب میزبان شد.
دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای حفظ سلامت بدن است و می تواند منجر به تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز یکی از خطرناکترین بیماری ها در خانم ها در دوران میانسالی و سالمندی شود.
بررسیها در دانشگاه استنفورد نشان داده است که حتی احساس آمادگی جسمانی کمتر داشتن نسبت به دیگران و فکر اینکه در ورزش تنبلی میکنیم میتواند طول عمل را کاهش دهد.
معاون وزیر و رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم گفت:در تلاش هستیم امکانات بیشتری را برای ورزش کاران فراهم کنیم، سرانه فیزیکی از ۱۸/۱ تا پایان سال 96 به ۵۰/۱ متر مربع خواهد رسید.
مطالعات متعددی نشان دادهاند که حرکات کششی پیش از تمرین در حقیقت از صدمات پیشگیری نمیکنند! در حقیقت آنهایی که پیش از تمرین حرکات کششی انجام میدهند، حتی به نسبت دیگران بیشتر مستعد صدمات احتمالی هستند!